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團(tuán)體輔導(dǎo)（Group Counseling）:是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是以團(tuán)體中的所有成員為對(duì)象，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，借助團(tuán)體成員間的互動(dòng)。

促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個(gè)體潛能，增強(qiáng)適應(yīng)能力的過程。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)能有效發(fā)展人際交往能力，在團(tuán)體中，通過團(tuán)體成員間的一系列互動(dòng)，團(tuán)體成員可以觀察、體驗(yàn)如何建立人際關(guān)系，如何進(jìn)行人際溝通以及各種微妙的人際反應(yīng)，學(xué)習(xí)人際交往的技巧。

團(tuán)體是社會(huì)的縮影，也是社會(huì)的真實(shí)反映。在團(tuán)體中，成員彼此提供行為示范，他們可以通過團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行仿效性學(xué)習(xí)。團(tuán)體輔導(dǎo)能夠給成員提供接受反饋的機(jī)會(huì)，團(tuán)體中他人的建議、反應(yīng)和觀點(diǎn)往往是很有價(jià)值的。

在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，成員間能夠有更多的機(jī)會(huì)聽到別人對(duì)自己的看法。團(tuán)體的反饋比之個(gè)別情境的反饋更有沖擊力，能夠有效地改變自己的不良行為，發(fā)展適應(yīng)行為。

團(tuán)體輔導(dǎo)為所有成員提供了一個(gè)良好的場(chǎng)所，創(chuàng)造了一種信任、溫暖、支持的團(tuán)體氛圍，使個(gè)體處于一個(gè)比較安全與溫暖的情境中。因此很適合培養(yǎng)成員積極面對(duì)生活的態(tài)度，促使他們積極客觀地評(píng)估自己的價(jià)值觀，使自己更加成熟地面對(duì)問題。

在團(tuán)體中成員通過經(jīng)驗(yàn)與感受的分享，產(chǎn)生“和別人一樣”的體驗(yàn)。當(dāng)個(gè)人遇到困難和問題時(shí)，往往會(huì)把自己的問題認(rèn)為是獨(dú)一的，于是會(huì)感到恐懼、無助和失望。

在團(tuán)體中他們發(fā)現(xiàn)別人也有類似的問題，于是他們不再會(huì)認(rèn)為自己是天下最可憐的人，孤單感減少，同伴感增加，他們也因此矯正了個(gè)人錯(cuò)誤的看法和假設(shè)。

由此，他們不僅會(huì)降低自衛(wèi)心理，而且還會(huì)彼此認(rèn)同與關(guān)注。

在團(tuán)體輔導(dǎo)中，每個(gè)成員都可以分享自己的經(jīng)驗(yàn)和感想，如何與他人相處，如何面對(duì)困難，如何解決問題，成員之間常常通過在團(tuán)體中自我表達(dá)傳遞很多信息。

團(tuán)體成員各自有著不同的背景和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)問題也會(huì)有不同的觀點(diǎn)和理解。這種不同視角、不同立場(chǎng)的多元信息，將為團(tuán)體成員提供了豐富信息，有助于成員開啟思路，拓展視野。

截至目前，意津心理團(tuán)體輔導(dǎo)已經(jīng)開展了1000多期，在團(tuán)體輔導(dǎo)中賈如棋教授帶領(lǐng)小伙伴們就各種主題進(jìn)行了探討，在每個(gè)小伙伴的照見和分享中，使大家獲得成長(zhǎng)。